JAKARTA - Cara menjadi pintar kadang sulit dilakukan saat rutinitas padat membuat kita susah meluangkan waktu untuk belajar hal baru.
Bahkan, menyelesaikan bacaan ringan seperti novel pun bisa tertunda karena tanggung jawab dan kecenderungan menggunakan smartphone yang lebih sering.
Padahal, membaca buku adalah salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan kecerdasan. Selain itu, ada banyak metode lain yang bisa membantu kamu menjadi lebih pintar.
Sayangnya, tidak semua orang tahu langkah tepat untuk mewujudkannya. Jika kamu merasa belum tahu bagaimana cara menjadi pintar, jangan khawatir.
Tulisan ini akan mengulas beberapa strategi yang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar kemampuan berpikir dan wawasanmu terus berkembang. Jadi, simak dengan baik agar kamu bisa memulai perubahan positif ini.
Cara Menjadi Pintar untuk Umum
Berikut adalah cara menjadi pintar yang bisa kamu terapkan di rumah maupun di lembaga pendidikan.
1. Membaca secara Konsisten
Menjadikan membaca sebagai kebiasaan harian dapat memperluas wawasan secara signifikan.
Terdapat berbagai pandangan mengenai cara membaca yang efektif, mulai dari membaca berita harian, baik versi cetak maupun digital, hingga menikmati bacaan berupa novel atau buku pengetahuan.
Tidak semua bacaan perlu diselesaikan dalam satu waktu—kecuali jika bentuknya artikel singkat—yang terpenting adalah konsistensi untuk meluangkan waktu membaca setiap hari.
2. Gunakan Internet dengan Cerdas
Menghabiskan waktu di internet tidak selalu harus berkutat pada media sosial atau hiburan semata. Dunia maya menyimpan banyak peluang untuk menambah pengetahuan.
Kamu bisa memanfaatkannya dengan mengikuti kelas daring, menulis di blog pribadi, menonton video pembelajaran, atau mengeksplorasi bidang baru. Jika dimanfaatkan dengan bijak, internet bisa menjadi media belajar yang tak terbatas.
3. Catat Pelajaran Baru Setiap Hari
Meluangkan waktu beberapa menit dalam sehari untuk menulis ulang hal-hal baru yang kamu pelajari dapat membantu informasi tersebut lebih melekat dalam ingatan.
Proses mencatat, apalagi dengan tangan, memberikan manfaat tambahan karena melibatkan koordinasi motorik serta fokus yang lebih tinggi dibandingkan mengetik.
Latihan menulis manual selama sekitar tujuh menit setiap hari terbukti mampu mempertajam kemampuan berpikir.
4. Sampaikan Ulang Apa yang telah Kamu Pelajari
Pernah dikatakan oleh Albert Einstein bahwa jika kamu belum bisa menjelaskan sesuatu secara sederhana, berarti kamu belum sepenuhnya menguasainya.
Salah satu cara efektif untuk menguji pemahaman adalah dengan mencoba menjelaskan materi yang baru saja dipelajari kepada orang lain.
Jika kamu berhasil menyampaikannya dengan bahasa yang mudah dimengerti, itu pertanda bahwa kamu benar-benar memahami topik tersebut. Kamu pun bisa berbagi pengetahuan ini secara langsung atau melalui platform digital.
5. Menyusun Daftar Pencapaian (Done List)
Jika biasanya kamu menuliskan daftar target atau impian yang ingin diwujudkan, kamu juga bisa mulai membuat catatan khusus yang berisi hal-hal yang sudah berhasil kamu capai.
Konsep membuat “done list” ini telah disarankan oleh sejumlah motivator ternama karena dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri serta memunculkan kebahagiaan dengan mengingat kembali keberhasilan yang telah diraih.
Kedua aspek ini memiliki peran penting dalam perkembangan kecerdasan emosional maupun intelektual.
6. Bermain Game yang Menstimulasi Otak
Tak hanya sekadar bermain game yang sedang populer, ada baiknya sesekali mencoba jenis permainan yang mampu merangsang daya pikir.
Beberapa contoh permainan yang dapat mengasah kemampuan otak di antaranya adalah catur, sudoku, teka-teki logika, dan scrabble.
Apalagi saat ini, banyak game edukatif yang bisa diunduh dengan mudah di ponsel dan dimainkan kapan saja untuk menjaga ketajaman berpikir.
7. Bergaul dengan Orang-orang Cerdas
Daripada merasa kecil hati, justru kamu patut bersyukur jika berada di lingkungan yang dipenuhi oleh orang-orang yang cerdas.
Berinteraksi dengan individu seperti ini bisa membuatmu terbiasa dengan kebiasaan mereka, yang secara tidak langsung akan mempengaruhi pola pikir dan cara kamu menjalani aktivitas.
Sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa lima orang terdekat dalam hidupmu berkontribusi besar terhadap sikap, rutinitas, dan tingkat kecerdasanmu.
Memiliki teman yang pintar juga bisa membuat kamu semakin percaya diri dalam berdiskusi, sekaligus memperluas wawasan dari obrolan yang berkualitas.
8. Menjelajahi Hal-hal Baru
Saat masih muda, Steve Jobs pernah memutuskan untuk belajar kaligrafi. Setelah keluar dari bangku kuliah, ia memiliki cukup waktu luang dan memilih mengikuti kelas tersebut.
Meskipun pada awalnya terlihat tidak berkaitan dengan teknologi, keterampilan desain yang ia peroleh dari belajar kaligrafi ternyata memberikan pengaruh besar pada rancangan komputer Macintosh pertama.
Dari cerita ini bisa diambil pelajaran bahwa kita tidak pernah tahu pengetahuan mana yang akan bermanfaat di masa depan.
Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk terus terbuka dalam mencoba hal-hal baru, baik yang sesuai dengan minat maupun yang muncul secara tidak terduga.
9. Menjaga Kebugaran dengan Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dapat membantu meningkatkan kemampuan otak, mulai dari daya ingat, kreativitas, hingga cara berpikir yang lebih terstruktur.
Walaupun hubungan langsung antara olahraga dan kinerja otak belum sepenuhnya dipahami secara ilmiah, gerakan tubuh saat berolahraga terbukti mampu memperlancar aliran darah ke otak, yang tentu saja mendukung kerja sel-sel otak agar tetap optimal.
Karena itu, menjadikan olahraga sebagai kebiasaan harian adalah pilihan yang bijak.
10. Menjaga Asupan Nutrisi yang Seimbang
Mengonsumsi makanan bernutrisi secara seimbang—terdiri dari karbohidrat, protein hewani maupun nabati, lemak sehat, aneka sayuran, serta buah-buahan—dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan otak.
Selain itu, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan minum air putih minimal dua liter setiap hari.
Asupan bergizi juga membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, yang berfungsi melindungi sel, termasuk sel-sel otak, agar dapat berfungsi secara maksimal.
Hindari makanan cepat saji dan makanan yang mengandung kadar garam atau gula berlebihan karena dapat berdampak buruk dalam jangka panjang.
11. Memainkan Alat Musik
Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kecerdasan adalah dengan belajar memainkan alat musik, seperti gitar, piano, biola, atau instrumen lainnya.
Aktivitas ini tak hanya menyenangkan, tetapi juga efektif dalam merangsang daya ingat serta melatih kemampuan otak dalam menyusun strategi dan perencanaan.
Bermusik melibatkan koordinasi antara pikiran dan gerakan tubuh, sehingga dapat membantu menjaga ketajaman otak dalam jangka panjang.
12. Memenuhi Kebutuhan Tidur
Menjadi pribadi yang cerdas bukan berarti harus mengorbankan waktu tidur demi terus belajar. Justru, menjaga kualitas tidur selama 7 hingga 8 jam setiap malam sangat penting agar tubuh dapat pulih dan otak bisa bekerja optimal.
Tidur yang cukup berperan dalam meningkatkan fungsi kognitif dan membantu menstabilkan suasana hati.
Kecerdasan sendiri merupakan aspek yang kompleks dalam diri manusia, dan salah satu pondasi utamanya adalah kondisi tubuh yang bugar dan otak yang cukup istirahat.
Cara Jadi Pintar Khusus Anak Sekolah
1. Menyiapkan Materi Pelajaran sebelum Hari Sekolah
Sebagai pelajar, tanggung jawab utama kamu adalah belajar. Salah satu langkah awal untuk mendukung hal tersebut adalah dengan mempersiapkan materi yang akan dibahas di kelas, setidaknya satu hari sebelum masuk sekolah.
Akan lebih baik lagi jika kamu sudah menyiapkannya jauh-jauh hari. Dengan begitu, saat guru mulai menjelaskan pelajaran, kamu sudah memiliki pemahaman awal dan bisa lebih mudah mengikuti alurnya.
Selain itu, kamu pun bisa langsung mengajukan pertanyaan jika ada bagian yang belum kamu pahami.
2. Menyediakan Buku Catatan Khusus untuk Tiap Pelajaran
Kalau kamu masih sering mencampur semua catatan pelajaran dalam satu buku, mulai sekarang sebaiknya ubah kebiasaan itu. Akan jauh lebih baik jika kamu memisahkan catatan setiap mata pelajaran ke dalam buku yang berbeda.
Cara ini akan membantumu lebih fokus saat belajar dan juga memudahkan ketika ingin mengulang pelajaran tertentu.
Bahkan kamu bisa menyisakan bagian kecil di dalam buku tersebut untuk menuliskan hal-hal penting yang disampaikan guru. Ini akan sangat berguna saat kamu perlu mengingat kembali materi yang pernah dijelaskan.
3. Mengoptimalkan Penggunaan Alat Tulis
Jika saat ini kamu hanya mengandalkan pena dan penghapus, kini saatnya kamu mulai menambah koleksi alat tulismu. Misalnya dengan membeli highlighter, sticky note, atau memo kecil untuk penanda penting.
Alat tulis tambahan ini sangat berguna saat kamu ingin menandai bagian tertentu dalam catatanmu yang perlu diingat lebih dari yang lain. Selain fungsional, saat ini banyak alat tulis dengan desain menarik yang bisa menambah semangatmu dalam belajar.
4. Menambahkan Gambar atau Ilustrasi di Buku Catatan